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평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩🦱 1,685건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 샌드백 종류 | 스탠드 샌드백 |
| 색상계열 | 블랙계열 |
| 색상계열 | 상품상세설명참조 |
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복싱스피드백 관련 정보
[신설상가] 복싱히어로짐 (대덕동) 박승욱 관장 “히어로가 되고 싶다면, 복싱 어때?”
준비 및 몸풀기, 줄넘기, 쉐도우복싱, 샌드백 트레이닝, 스피드스탭, 그리고 마무리 운동으로 이뤄진다. 여기에 매일 새로운 운동으로 바꿔서 지루하지 않도록 운영하고 있다. 회원수가 늘면 뮤직 다이어트 복싱도 운영할 계획이다. 정통복싱은 일반인들도 전문적인 복싱을 쉽게 접할 수 있도록 구성됐다….
출처 : 당진시대
복싱여성 10명중 4명 “프로복서 꿈”
서울시내 대부분의 복싱 체육관마다 스피드볼이나 샌드백을 두들기는 여성들을 쉽게 발견 할 수 있다. 세계복싱평의회(WBC) 라이트플라이급 챔피언을 지낸 최 요삼 선수를 배출한 서울 광진구 군자동의 숭민체육관에도 200여 명의 회원 가운데 여성이 10%인 20명이다. 연령층 또한 고교생에서 주부까지…
출처 : 문화일보
[조영섭 스포츠칼럼] SM 홍성민 회장이 주최한 양천구청장배 복싱대회
지난 4월 새롭게 창단한 목포시청 복싱팀의 주항선 회장이 지난 10월 폐막된 104회 전국체전을 마치고 필자의 체육관을 방문했다. 바위처럼 중후한… 1990년 2월 필자가 사령탑을 맡고 있던 용산공고에 입학한 그는 100m를 12초대에 주파할 정도로 스피드와 순발력이 발군이었다. 그해 3월 서울 신인대회…
출처 : 뉴스프리존
‘간장샷’ 맞아 보셨나요? 엄청난 희열입니다
스파링을 하지 않고도 줄넘기, 섀도, 미트, 스피드볼, 탭볼 등 다양한 훈련 과정을 통해서 운동 효과를 얻을 수 있기 때문이다. 복싱과 나의 인연은 꽤… 유튜브에서 가드를 올려야 한다는 복선생들의 메시지를 백 번 듣는 것보다 스파링에서 펀치 한 방을 강하게 맞는게 훨씬 효과가 있다. 결국 ‘스파링 → 복기…
출처 : 오마이뉴스
샌드백 치는 의사 “강펀치로 2년 내 세계 챔피언 도전”
서 교수는 “삶과 죽음의 갈림길에 있는 아기들과 예민해진 부모들을 대면하는 신생아중환자실에서 일하다보니 항상 극도의 긴장감을 떨치기 힘들었다”며 “스트레스에서 잠시라도 벗어날 수 있는 탈출구이자 새로운 도전으로 복싱을 시작했다”고 말했다. 그는 어릴 때부터 스피드스케이트와 스키, 수영…
출처 : 경향신문
마라탕 같은 복싱, 어찌 열광하지 않으리오
복싱의 기술 수준은 매우 높다. 미국올림픽위원회 소속 전문가 집단은 지구력, 내구력, 힘, 스피드, 유연성, 민첩성 등 10개의 항목을 제시하고 60개 스포츠 종목을 평가했다. ESPN(미국의 스포츠 전문 방송)에서 그 결과를 공개했는데 복싱이 1위에 올랐다. 쉽게 말해 복싱이 가장 힘들고 기술 수준이 높은 스포츠…
출처 : 오마이뉴스
‘백패커’ 안보현, 녹슬지 않은 복싱 실력 뽐내…안보현 “샌드백만 추가되고 똑같다” 모교 복싱부 입성 (2)
25일 방송된 ‘백패커’의 안보현이 복싱장을 찾았다. 열 세 번째 출장지는 안보현이 졸업한 부산체고. 본격죽인 주방 입성 전에 백패커 팀은 학교를… 안보현은 녹슬지 않은 스피드와 실력을 뽐냈다. 배낭 하나를 들고 찾아가 주방을 장악하는 출장요리 버라이어티, ‘백패커’는 매주 목요일 밤 20시 40분 TVN에서…
출처 : 톱스타뉴스
270야드 ‘펑펑’ 날아가는 윤이나의 장타 비결..”배에 힘을 줘라”[골프樂]
첫 번째는 173cm의 체구를 이용한 빠른 스윙스피드에 더욱 힘을 실어주는 지면 반력이다. 즉, 하체를 잘 쓴다. 아마추어 시절부터 장타자로 이름을 날린… 윤이나는 “배에 힘을 많이 주고 치려고 한다”라며 “어드레스 때 배에 힘을 가볍게 주는데, 마치 복싱 선수에게 배를 강하게 맞을 때 움츠리면서 배에…
출처 : 이데일리
[주말 ON- 뭐하꼬] 다이어트 복싱
이민영 기자가 창원종합운동장 내 복싱장에서 스피드 볼로 펀치 연습을 하고 있다. ◇남녀노소 누구나 즐기는 생활체육= 생각보다 운동하는 사람들이 눈에 많이 들어온다. 초등학생들부터 나이가 어느 정도 있는 어른까지. 의외로 여성들도 복싱을 많이 배우고 있는 모습에 더 놀랐다. 남녀노소 불문하고 복싱을…
출처 : 경남신문
복싱으로 새 시즌 남다르게 준비한 안병훈
복싱을 하면서 스피드도 빨라졌고, 상체의 움직임도 더 좋아졌다. 평소 시즌 중에는 이런 운동을 안 했는데, 올해는 시즌 중 일주일에 2~3번은 운동을 했다. 더 오랜 기간 선수 생활을 하려면, 이런 습관이 필요하다고 생각했다”고 말했다. 안병훈은 포티넷 챔피언십 1라운드에서 브랜던 스틸(미국), 맷…
출처 : JTBC GOLF
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